Pisua galtzea: 5 aditu aholkuak 3 Kilos astean kentzeko - SANTE PLUS MAG

Oraingo bat izan edo zure gorputza zaindu nahi baduzu, gutxienez behin pisua galtzeko gogoa adierazi duzu. Egia da zenbait kasutan zeregina gehiago edo gutxiago zailtzen dela. Batez ere denbora-muga baduzu. Hona hemen Jyothy Shenoy doktorearen "Pisua galtzen azkar" liburuaren aholku zerrenda astean 3 kg galtzeko.

Artikulu hau lehen aldiz agertu da HEALTH PLUS MAGAZINE